Über mich und meinen Weg in die Lebensfreude:

Ich bin Irene Graf – Lebensfreude-Coachin und Mutter von vier Kindern.

Viele Jahre funktionierte ich perfekt im Beruf, im Familienalltag und im Außen. 

Doch mein Körper sagte STOP: Eine schmerzhafte Hauterkrankung zwang mich zum Innehalten.

Ich durchlief eine tiefe Reise zu mir selbst – durch Klinik, Therapie, Stille und Spiritualität.

Heute bin ich Coachin mit einem eigenen System. Ich begleite Frauen zurück zu sich selbst – damit sie sich wieder lebendig, echt und erfüllt fühlen können.

Hi, ich bin Irene. Und ich musste mit meiner eigenen Haut - im wahrsten Sinne des Wortes - erfahren, wie es ist, sich selbst zu verlieren. Und ich weiß wieviele Frauen feststecken im Spagat zwischen Familie, Haushalt, Job und dem Wunsch, allem gerecht zu werden. hier ist meine Geschichte.

Ich war nicht mehr bei mir.

Ich hatte keine Lebensfreude.

Und meine Haut bekam den „Burn out“.

Fünf Jahre lang war ich pausenlos erfolgreich. In meinem Job in der Pharmabranche war ich leistungsstark, zielorientiert – und funktionierte perfekt. Die Karriere fiel mir leicht. Dann wurde ich Mutter von vier wunderbaren Kindern. Zwischen Geige, Klavier, Ballett, Fußball, Schwimmen, Eiskunstlauf, Haustieren und natürlich Elternabenden sowie Ehrenämtern war ich die tragende Kraft in einem komplexen Familienalltag.

Ich war überall – und funktionierte perfekt.

Vielleicht hatte meine Seele schon versucht, es mir zu sagen?

Vielleicht hatte ich es nur nicht gehört?

Oder hatte sie gar nichts gesagt?

Dann, aus dem Nichts, kam der Bruch.

Die Kinder waren in der Schule, ich fegte den angewehten Sahara-Sand vom Gehweg – für etwa 30 Minuten. Keine zwei Stunden später fing meine Haut an, heiß und rot zu werden: Gesicht Hals, Dekolleté, beide Arme. Zuerst dachte ich an Sonnenbrand, weil die roten Flächen zum Abdruck meines T-Shirts passten. Meine Hautärztin dachte, ich wäre im Solarium eingeschlafen. Wir machten Scherze darüber.

Doch keine Creme half. Innerhalb von Stunden trocknete meine Haut aus, wurde krustig, bekam Risse. Schon am nächsten Tag lief die Lymphflüssigkeit aus den Rissen. Die Schmerzen beim Aufreißen der Haut waren unfassbar. Also ich vor Schmerzen weinte, hinterließen die Tränen beißende Spuren auf der entzündeten Haut.

Mein Oberkörper brannte, meine Beine waren eiskalt. Ich konnte kein Besteck mehr halten, weil die Haut an meinen Fingerknöcheln aufriss. Ich wich der Sonne aus, mied das Licht.

Haut- und Allgemeinmediziner waren ratlos – die Antwort war eine Überraschung

Mehr als 15 Ärzte konnten mir nicht helfen. Weder Cremes, noch Akupunktur, Globuli, Ernährungsumstellung oder Darmreinigung. Cortison half während der Anwendung, doch sobald ich es reduzierte, war alles wie vorher. Ich hörte oft: „Wir wissen es nicht.“ Und das war vielleicht das Ehrlichste. Unter dem Mikroskop sah die hochgradig entzündeten Hautproben gesund aus.

Nach einer fast dreijährigen, zwecklosen Reise durch die Schul- und Alternativmedizin kam ich an: Als ich keinen Ausweg mehr wusste, beschloss ich, es auf dem spirituellen Weg zu versuchen. Ich entdeckte in München eine christlich-spirituelle Gruppe und ging zu einem ihrer Treffen.

Die Gruppe war so freundlich für mich zu beten. Und sie tat dies mit einem Zitat aus dem Hohelied:

„Schaut mich nicht so an, / weil ich gebräunt bin. / Die Sonne hat mich verbrannt. Meiner Mutter Söhne waren mir böse, / ließen mich Weinberge hüten; / den eigenen Weinberg konnte ich nicht hüten.“

Damals erkannte ich: Es lag nicht an der Sonne.

Es lag an mir.

2023 war der Wendepunkt.– und der Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik. 5 Monate lang zog ich mich komplett aus dem System zurück: Gesprächstherapie, Ergotherapie, Kunst, Pferde. Ich konnte mich kaum bewegen. Ich konnte nicht mehr leisten. Und endlich musste ich nichts mehr leisten.

In dieser Stille passierte das Unglaubliche:

Meine Haut heilte. Nicht durch Salbe, sondern durch Wahrheit. Ich lernte, dass meine Krankheit eine Sprache war. Mein Körper hatte geschrien, was ich selbst nicht aussprechen konnte. Ich war nicht mehr verbunden mit mir, meinem „inneren Weinberg“. 

Ich verstand: Ich musste zurück zu meiner Lebensfreude finden. Zur Farbe Orange. Zur Energie, die in mir immer da war – aber verschüttet unter Rollen, Erwartungen, Angst.

Heute bin ich Coachin. Aber nicht irgendeine.

Ich habe aus meinem Weg ein eigenes System entwickelt, das Menschen helfen soll, ihre Lebensfreude wiederzufinden – ohne Klinikaufenthalt, ohne Umwege, ohne Quarkmaske. 

Ich bin kein Heilsversprechen. Ich bin der Beweis, dass Heilung möglich ist, wenn man bereit ist, nach innen zu sehen. Ich motiviere nicht von außen – ich begleite Menschen zurück zu ihrer inneren Quelle der Lebensfreude. Denn wahre Lebenskraft und Gesundheit kommt von innen. 

Vielleicht bist du wie so viele von uns und hast auf dem Weg vom Kind zum Erwachsenen den Kontakt zu dir selbst verloren. 

Ich helfe dir, ihn wiederzufinden.